Window - Fasting tracker 1.36.1

Window là một công cụ theo dõi nhịn ăn gián đoạn có thể tùy chỉnh, thông minh và được thiết kế tốt mà bạn có thể sử dụng để theo dõi thời gian nhịn ăn và ăn uống, theo dõi cân nặng và để thúc đẩy bản thân.

Thiết lập
thủ công Bạn có thể quản lý thủ công thời gian bắt đầu và kết thúc thời gian nhịn ăn của mình.

Công cụ tuyệt vời để giảm cân
Theo dõi sự thay đổi cân nặng của bạn trong động lực học. Thử uống nước khi nhịn ăn.

Theo dõi tiến trình
Xem hành trình của bạn theo dòng thời gian và nhật ký với ảnh và ghi chú về kết quả của bạn.

Động lực không căng thẳng
Không có thử thách mệt mỏi. Không có thông báo khó chịu. Các mối quan hệ thông minh giữa bạn và chính mình.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẮT ĐẦU?
Tất cả những gì bạn cần làm là xác định thời gian nhịn ăn của bạn.
Sau đó, chọn một kế hoạch và tùy chỉnh thời lượng cửa sổ ăn uống của nó và bắt đầu sử dụng bộ đếm thời gian nhịn ăn.
Bắt đầu nhịn ăn và nhận thông báo khi cửa sổ ăn uống của bạn được mở.
Đó là nó!

Xem chế độ ăn kiêng gián đoạn ảnh hưởng đến cân nặng của bạn như thế nào và theo dõi sự tiến bộ của bạn trong một dòng thời gian thông minh. Bạn có thể đính kèm ảnh, ghi chú sức khỏe và tâm trạng để xem động lực chất lượng của hành trình nhịn ăn của bạn!

Tính năng miễn phí:
Điều chỉnh thủ công các cửa sổ ăn chay và ăn uống như
kế hoạch nhịn ăn 16-8 hoặc 5-2 2
Thông báo thông minh
Nhật ký nhịn ăn và dòng thời gian với ảnh và tâm trạng hoặc ghi chú công thức của bạn
Không có quảng cáo

Tính năng cao cấp:
Sử dụng theo dõi cân nặng mà không có bất kỳ giới hạn nào
Chuyển sang một trong số 8 kế hoạch nhịn ăn

Bạn có thể tìm thấy những loại kế hoạch nhịn ăn nào?
Kế hoạch thủ công - kiểm soát tuyệt đối thời gian nhịn ăn và ăn uống của bạn
Leangains (16: 8) và Leangains + (18: 6), chế độ ăn Intermittent Fasts
Easy Start nổi tiếng nhất - 12 giờ ăn và 12 giờ nhanh
Easy Start + - dành cho những ai muốn bỏ bữa sáng và ăn nhẹ vào buổi tối sau bữa tối
Chế độ ăn kiêng Warrior - con đường khó khăn nhất cho những người
nhịn ăn có kinh nghiệm nhất Mục tiêu nhịn ăn - theo đuổi mục tiêu của bạn - nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất
định Kế hoạch hàng ngày - nhịn ăn gián đoạn nhất quán với lịch trình tùy chỉnh

Tại sao lại NẾU?
Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống trong đó bạn xoay vòng giữa các giai đoạn ăn uống và từ chối thực phẩm. Vấn đề không phải là ăn loại thực phẩm nào, mà là khi nào bạn nên ăn. Không giống như nhiều chế độ ăn kiêng, nhịn ăn gián đoạn không yêu cầu đếm calo, macro hoặc đo xeton. Bạn có thể tiếp tục ăn những món yêu thích của mình trong suốt thời gian ăn uống.

* THÔNG TIN ĐĂNG KÝ
Bạn có thể chọn từ các tùy chọn đăng ký khác nhau.
* Đăng ký 1 tháng
* Đăng ký 1 năm
* Đăng ký có bản dùng thử miễn phí sẽ tự động gia hạn thành đăng ký trả phí trừ khi bạn hủy đăng ký trước khi kết thúc thời gian dùng thử miễn phí.
* Hủy đăng ký hoặc dùng thử miễn phí bất kỳ lúc nào thông qua cài đặt tài khoản của bạn trên Cửa hàng Google Play và tiếp tục thưởng thức nội dung cao cấp cho đến khi kết thúc giai đoạn dùng thử miễn phí hoặc đăng ký trả phí!

Theo dõi thời gian nhịn ăn cửa sổ nhằm mục đích là một công cụ để theo dõi việc nhịn ăn không liên tục và không phải là một dịch vụ y tế hoặc chăm sóc sức khỏe. Nội dung trong Window chỉ dành cho mục đích thông tin. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế trước khi bắt đầu nhịn ăn gián đoạn hoặc bất kỳ chương trình giảm cân nào khác, đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc mắc một bệnh lý nào đó.

Chúc bạn theo dõi vui vẻ!

Bằng cách sử dụng Window, bạn đồng ý với Điều khoản Dịch vụ và Chính sách Bảo mật của chúng tôi.

Chính sách Bảo mật: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
Lựa chọn quảng cáo: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4
Thông báo về quyền riêng tư của California: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h